医者いらずの老い方 [ 石川恭三 ] 2015年発行 中高年向きの健康、医療エッセイ集。忙中閑ありではなく、閑中忙ありで、充実した老後を目指します。著者は「午後は○○・おもいッきりテレビ 」にも出演していた内科医（杏林大学名誉教授）。普段の生活習慣と心…