養生訓 図解雑学 帯津良一 ナツメ社

養生訓　図解雑学　帯津良一　ナツメ社
発売日： 2010年02月
著者／編集： 帯津良一（おびつ りょういち）
出版社： ナツメ社
発行形態： 単行本
ページ数： 231p
ISBNコード： 9784816348426
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少し前に養生訓の現代語訳に対する感想を書きましたが

（養生訓　貝原益軒　の読みやすい現代語訳）

元々は、図書館で、たまたま「図解雑学養生訓」を手に取り興味を持ったのがきっかけ。現代語訳が別の図書館にあったので、現代語訳のほうが先に読み終わりました。

こちらは見開き2ページ1項目で、養生訓のポイントを解説しています。
現代語訳よりも、さらに短時間で読めるのがメリットかもしれません。

養生訓の食事に関する部分は大切だなと、あらためて実感。
その一方で、北枕や食べ合わせに関する部分は現代的な観点では迷信に近いこと、
鍼灸に関する考え方が変化してきていることなども分りやすく説明してあります。

著者である帯津良一医師は代替療法に詳しくホリスティック医学、中医学、ホメオパシーにも言及していますが、この部分は好き嫌いが別れそう。
養生訓同様、現在の代替療法も全面的に信じ込むのではなく、根拠のあるものから不明確なものまで混在してると思って読むのが良いのかもしれません。